Wieder in Verbindung kommen – in deinem Tempo.

Vielleicht fühlt sich dein Körper gerade fremd an.
Vielleicht ist Nähe zu viel.
Oder du hast einfach vergessen, wie sich echte Verbindung anfühlt.

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💛 Dieses Berührungstagebuch für eine Woche ist eine Einladung, zurück in sanften Kontakt mit dir selbst zu kommen.

Ganz ohne Druck. Ganz ohne Ziel.

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📖 Was dich erwartet:

✓ 7 Tage mit achtsamen Berührungsimpulsen
✓ Platz für deine Beobachtungen & Gefühle
✓ Eine kleine Routine, die Nähe möglich macht
✓ Für alle, die sich langsam wieder selbst spüren möchten

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Für dich, wenn du spürst: Ich möchte mir selbst wieder näherkommen.

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