Ancient Wisdom × Movement & Breathwork
气功
Medicine of Qi
Eine 6-Wochen-Experience, die dein Körpergedächtnis wachküsst.
Bewegung. Bewusstsein. Und deinen Körper, der dich nicht vergessen hat.
Bewegung kann mehr als Fitness.
Viele Menschen spüren: Sie brauchen etwas anderes als Trainingspläne oder mentale Tools. Sie wollen ihren Körper wieder als Partner erleben – nicht als Funktionseinheit.
Medicine of Qi ist eine 6-wöchiger Embodiment Journey, der die Weisheit der 5 Elemente der TCM mit moderner Körperarbeit verbindet. Für alle, die sich nach echter Verbindung, alltagstauglicher Tiefe und sanfter Transformation sehnen. Ohne Druck. Ohne Dogma. Dafür mit Klarheit, Gefühl und echtem Spüren.
Qi Gong + Embodiment
× TCM Wisdom
Eine 6-Wochen-Reise zurück zu dir. Durch Bewegung. Bewusstsein. Und deinen Körper, der dich nicht vergessen hat.
Praktische und angewendete Theorie trifft auf Qi Gong Flows
direkt loslegen: die Aufzeichnung ist direkt nach der Buchung für dich verfügbar
Was ist Medicine of Qi?
Medicine of Qi ist eine 6-wöchige Reise durch die 5 Elemente der TCM – verbunden mit moderner Körperwahrnehmung, Qi Gong und Embodiment.
Du lernst, Bewegung als Medizin zu nutzen: nicht als Anstrengung, sondern als Rückverbindung mit dir selbst.
Jede Woche öffnet einen neuen Raum – für Spüren, Klarheit, Weichheit und Richtung.
Mit Praxis-Videos, Reflexionsfragen und Mini-Ritualen für deinen Alltag.
Du brauchst kein Vorwissen – nur deine Bereitschaft, zu fühlen.
Ist das etwas für dich?
Vielleicht findest du dich hier wieder:
✅ Du bist feinfühlig, aber oft überreizt.
✅ Du willst dich wieder spüren – ohne dich überfordern zu müssen.
✅ Du hast genug Theorie gehört – und sehnst dich nach echter Erfahrung.
✅ Du suchst Tiefe und Sinn, ohne esoterischen Überbau.
✅ Du brauchst keinen Druck – sondern einen Raum, der dich einlädt, bei dir anzukommen.
Bewegung ist Medizin.
Bewegung ist Medizin, weil sie dich erinnert – an deinen Rhythmus, an dein inneres Spüren, an das, was in dir lebendig ist. Wenn du dich bewusst bewegst, beginnt etwas in dir sich zu öffnen: Räume, die lange verschlossen waren, fangen an zu atmen. Es geht nicht darum, etwas zu erreichen, sondern dich wieder zu bewohnen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist Bewegung ein Weg, um dein Qi, deine Lebensenergie, ins Fließen zu bringen. Du merkst, wo du festhältst, wo es eng ist, wo du dich selbst verlässt – und wo du weich werden kannst. Dein Körper spricht in Empfindungen, Haltungen, Spannungen – und wenn du ihn achtsam bewegst, beginnt er zu antworten. Nicht laut, sondern leise. Nicht auf Knopfdruck, sondern im eigenen Tempo. So wird jede Bewegung zu einem Gespräch mit dir selbst, einem Impuls für Heilung, der über Muskeln und Gelenke hinausgeht. Bewegung wird zur Erinnerung daran, dass du mehr bist als Funktion – du bist fühlend, atmend, lebendig.
Was dich in Medicine of Qi erwartet
Ein klar strukturierter Onlinekurs, der dich Woche für Woche mit deinem Körper verbindet – sanft, verständlich und tief.
Du bekommst:
🎥 1 geführten Workshop pro Woche – mit Impulsen aus den 5 Elementen & moderner Körperarbeit (6x Workshop Aufzeichnung)
🎧 Embodiment-Übungen als Audio – für dein Spüren im Alltag
📖 Reflexionsfragen und Mini-Rituale – um deine Erfahrungen zu integrieren
🧘♀️ Workbook & begleitende Impulse – zum Nachlesen, Vertiefen und Wiederentdecken
💎 Dein Bonus:
Du erhältst zusätzlich 5 aufgezeichnete Qi Gong Sessions à 60 Minuten (Keine HD Qualität!). – angeleitet, verkörpernd, alltagstauglich.Für Momente, in denen du tiefer eintauchen möchtest. Oder einfach nur deinen Körper spüren willst, ohne viel nachzudenken.
Kein Druck, keine Vorkenntnisse – du bestimmst dein Tempo.
Alles ist eine Einladung. Und dein Körper kennt den Weg.
Was du mitnimmst:
🌿 Du lernst, deinem Körper wieder zuzuhören – jenseits von Leistung oder Ziel.
🔄 Du bekommst Werkzeuge, um Anspannung, Erschöpfung oder emotionale Überladung selbst zu regulieren.
🧭 Du entwickelst ein neues Gespür dafür, was dir guttut – körperlich, energetisch, emotional.
🔎 Du erfährst, wie sich die 5 Elemente in deinem Alltag und in Bewegung zeigen – und wie du sie nutzen kannst, um in Balance zu kommen.
🪶 Du findest einen Raum, in dem du nichts „richtig“ machen musst – aber viel über dich erfahren kannst.
🌊 Und vielleicht spürst du: Es geht nicht darum, mehr zu tun. Sondern darum, wieder bei dir anzukommen.
So läuft Medicine of Qi ab – ganz in deinem Tempo:
📆 Dauer: 6 Wochen – du kannst jederzeit starten und dir deine Zeit frei einteilen.
Der Kurs ist self-paced: Du kannst jederzeit beginnen, Pausen machen und auch später wieder einsteigen. Du hast lebenslangen Zugang zu allen Inhalten – kein Ablaufdatum, kein Druck.
Jede Woche öffnet sich ein neuer Themenraum – mit einem der 5 Elemente als Leitmotiv:
Woche 1 – Der Körper als Kompass
Du lernst, wie dein Körper dir zeigt, was du brauchst – bevor du es denken kannst.
Woche 4 – Erde | Mitte & Stabilität
Du findest Halt in dir – durch Spüren, Atmen und liebevolles Dableiben.
Woche 2 – Holz | Richtung & Aufbruch
Du spürst, wie du dich innerlich ausrichtest – statt dich weiter durchzuschieben.
Woche 5 – Metall | Klarheit & Loslassen
Du lernst, wie sich Ausatmen anfühlt – körperlich, emotional, ehrlich.
Woche 3 – Feuer | Herz & Verbindung
Du erfährst, wie du deine Herzenergie aktivierst – und dich echt zeigen kannst.
Woche 6 – Wasser | Tiefe & Vertrauen
Du erfährst, wie du weich wirst – ohne dich zu verlieren. Und dich tragen lässt.
Für wen ist Medicine of Qi gedacht?
Für Menschen, die sich oft fragen:
„Wo bin eigentlich ich – in all dem Funktionieren, Denken, Reagieren?“
Vielleicht spürst du, dass dein Körper etwas weiß, das dein Kopf nicht greifen kann. Vielleicht hast du Sehnsucht nach etwas, das still ist – aber tief wirkt.
Medicine of Qi begleitet dich, wenn du...
✅ dich nach echter Verbindung zu deinem Körper und deinem inneren Erleben sehnst
✅ offen bist für Bewegung und Wahrnehmung – ohne Leistungsdenken oder Show
✅ bereit bist, die 5 Elemente nicht nur zu verstehen, sondern in dir zu erfahren
✅ Tiefe suchst – körperlich, emotional und energetisch – aber auf eine Weise, die dich nicht überfordert
✅ dir einen klaren Rahmen wünschst, der genug Raum lässt, um dich selbst zu entdecken
Ob du Erfahrung mitbringst oder ganz neu beginnst:
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst zuzuhören.
Für wen ist dieser Kurs eher nicht geeignet?
Medicine of Qi ist kein Trainingsprogramm, kein theoretisches TCM-Seminar und keine schnelle Methode zur Selbstoptimierung.
Dieser Kurs passt nicht gut zu dir, wenn du...
❌ vor allem körperliche Fitness oder Leistungssteigerung suchst
❌ eine rein theoretische und einseitige Einführung in die 5 Elemente erwartest
❌ schnelle Ergebnisse willst, ohne dich auf ein inneres Erleben einzulassen
❌ nur klare Anleitungen brauchst und wenig Raum für eigene Erfahrung möchtest
❌ mit energetischer oder achtsamer Körperarbeit grundsätzlich nichts anfangen kannst
Wenn du dir dagegen Zeit nehmen willst, wirklich bei dir anzukommen – und bereit bist, deinem Körper auf neue Weise zu begegnen – bist du hier genau richtig.
Anna
„Ich war so müde vom Funktionieren – und hatte Sorge, dass dieser Kurs wieder zu viel wird. Aber er war das Gegenteil: Eine leise Einladung, mich selbst wieder zu fühlen. Nicht über Leistung, sondern über Stille, Bewegung, Berührung. Ich habe endlich verstanden, was es heißt, meinen Körper nicht nur zu haben, sondern zu bewohnen.“
Jasmin
„Ich kenne viele Körperformate – aber das hier hatte eine andere Tiefe. Die Verbindung von Elementen, Bewegung und innerer Wahrnehmung war nicht nur inspirierend für meine Arbeit – sie hat auch in mir selbst etwas Neues geöffnet. Ich habe mich getragen gefühlt, ohne geführt zu werden. Das war besonders.“
Mira
„Ich dachte zuerst: 5 Elemente, Qi, Embodiment – vielleicht doch zu esoterisch für mich. Aber der Kurs hat mich überrascht. Alles ist klar, bodenständig und nachvollziehbar. Ich konnte mich Stück für Stück einlassen, ohne Druck. Und irgendwann habe ich nicht mehr versucht zu verstehen – ich habe angefangen zu spüren.“
Bald ist es so weit...
Medicine of Qi öffnet bald seine Türen – eine 6-wöchige Reise, die dich zurück in deinen Körper führt.
Sanft. Klar. Bewegend.
Wenn du spürst, dass das etwas in dir bewegt – trag dich jetzt in den Newsletter ein.
So erfährst du als Erste:r, wann der Kurs startet – und sicherst dir exklusive Impulse & den Einführungspreis.
👉 Sei dabei, wenn die Reise beginnt.
Denn dein Körper erinnert sich. Du auch – bald.
Dein Einstieg in die Reise – zum Einführungspreis
Der reguläre Preis für Medicine of Qi beträgt 249 €.
Darin enthalten: 6 tiefgehende Theorie-Module, 6 Embodiment Practices, 5 Qi Gong-Einheiten, dein Workbook, Alltagsimpulse und lebenslangen Zugang zu allen Inhalten.
🎉 Zum Start gibt es einen Einführungspreis von nur 179 €.
Für alle, die früh dabei sind – und spüren: Jetzt ist mein Moment.
Medicine of Qi
Eine 6-Wochen-Experience, die dein Körpergedächtnis wachküsst.
Über Bewegung. Bewusstsein. Und dich.