TCM Adventskalender: Akupressur × Berührung

Dein achtsamer Begleiter für die Adventszeit – voller Berührung & Nähe
Entdecke den TCM-Adventskalender 2025: „24 Momente der Berührung“ – dein täglicher Impuls für Achtsamkeit, innere Balance und wohltuende Selbstfürsorge.
 
Die Adventszeit kann hektisch sein – voller Termine, Erwartungen und To-do-Listen. Doch sie kann auch eine Einladung sein, innezuhalten, dich selbst zu spüren und dir kleine Inseln der Ruhe zu schenken. Dieser Adventskalender begleitet dich 24 Tage lang und führt dich mit einfachen, kraftvollen Impulsen zurück in Verbindung – zu deinem Körper, deinem Herzen und deiner inneren Mitte.
 
Das erwartet dich:
✨ 8 Akupressurpunkte – Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Lage, Wirkung und Tipps für mehr Ruhe, Energie und Klarheit.
🌸 Aroma-Pressur-Mischungen– wohltuende Ölmischungen & Duftimpulse für Schlaf, Herzöffnung, Wärme, Freude & Weihnachtsruhe.
🤲 Berührungsrituale – einfache, heilsame Gesten wie Herzberührung, Bauchumarmung & Gesicht der Ruhe.
🌀 Technik- & Anwendungstipps – Grundlagen wie Drücken, Reiben & Atmung, die deine Praxis vertiefen.
✨ Reflexionen & Achtsamkeitsimpulse – Fragen, die dich zum Innehalten und Spüren einladen.
👉 Qi Gong Mini Sesssion (Video) – die Klopfakupressur und Bewegung verindet
🎁 1 Meridian-Meditation (Video) – „Somatic Touch“ – eine geführte Meridian-Meditation für innere Ruhe & Verbindung.

Dein achtsamer Adventsbegleiter Mit diesem eBook erhältst du 24 kleine Auszeiten, die dich Tag für Tag daran erinnern, langsamer zu werden, dich zu berühren und dich berühren zu lassen – im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Ob du dich nach Ruhe, innerer Stärke oder einer tieferen Verbindung zu dir selbst sehnst – die Kombination aus Akupressur, Aroma-Pressur und Ritualen der Berührung schenkt dir Momente von Wärme, Nähe und Balance. Tauche ein in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin – und erlebe eine Adventszeit voller Achtsamkeit, Geborgenheit und innerer Harmonie.
 
Für alle die mit Akupressur und Berührung in echte Verbindung und Kontakt kommen wollen und die Weihnachtszeit mit Bewusstsein, statt Hektik für sich gestalten möchten.
 
Digitaler Download: eBook (PDF)